我有饑餓基因，不能餓，一餓就會強烈反彈，所以每頓飯都要吃的飽飽的，而且我飯量一直很大。

好在我可以控製不大吃零食或甜食（除了黑巧克力）。

 

所有跟帖： 

• 想吃甜食，試試羅漢果，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它沒什麽熱量。 -BeLe- ♀ (0 bytes) () 06/05/2025 postreply 08:55:13

• 我發現甜食這東西越吃越上癮，但要是戒掉不吃的話，過一段時間就不大想吃了 -數與形- ♀ (0 bytes) () 06/05/2025 postreply 08:59:50

• 是這樣的 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 06/05/2025 postreply 09:01:45

• 以前買Costco拌好的海菜沒覺得甜，這次買的覺得好甜。問小孩，他說味道跟以前一樣。那就說明我的舌頭對甜味更敏感了 -數與形- ♀ (0 bytes) () 06/05/2025 postreply 09:04:50

• 那個很甜的 -凊荷- ♀ (57 bytes) () 06/05/2025 postreply 09:10:10

• 國內奈雪號稱就是用羅漢果代糖 -家有高中小娃- ♂ (0 bytes) () 06/05/2025 postreply 09:01:32

• 不吃零食是個很好的習慣 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 06/05/2025 postreply 08:58:54

• +1 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 06/05/2025 postreply 09:21:16