每天隻睡3，4小時真的可能長時間那樣嗎？還就是說說而已

孩子高中時候我問過她，她每天10-6點睡眠時間，別人可以12點睡，是不是她身體特別差。她說其實晚睡的人放學回家先睡上一覺的。

所有跟帖： 

• 覺得跟個人生物鍾和體質有關 -Numero- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 05:02:30

• 體質好，睡6-7小時，有時候補個覺，我可以想象出來。但是長期3-4小時,感覺好像是不同的人類 -wd6- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 05:10:36

• 我一直就懷疑這個說法。我覺得肯定會補覺了 -Bailey4321- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 05:12:31

• 我老二前室友就這類模式，拚命學習拚命玩，party回家12點，學習學到2-4點。嚴重影響老二休息 -想做土家人- ♀ (0 bytes) () 04/16/2025 postreply 05:36:19