中西醫結合也許對個體最好，食補可能是個很好的基礎

所有跟帖： 

• 人類對自己到底該吃啥的理解也很初級，從小被教育蔬菜不能少，我最近一年基本沒吃任何蔬菜，活得還挺好 -專業潛水媽- ♀ (0 bytes) () 03/01/2025 postreply 07:25:38

• 食補看的是長期的效果，即時效果應該不顯著吧。不過最近我才知道多吃蔬菜對於節約水資源是好的 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 03/01/2025 postreply 07:33:01

• 還是要相信科學啦。你現在年輕還看不出來，要還不吃蔬菜要後悔的啊。 -無言無語無聲- ♀ (0 bytes) () 03/01/2025 postreply 11:54:44