10點半睡是指熄燈的時間嗎？早上幾點需要起來？

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• 俺家熊大每天10點半準時上床睡覺， 6點45起床， 高中基本上都這樣。 現在熊二要11點睡， 六點半就要起床了 -twoboyss- ♀ (33 bytes) () 02/13/2025 postreply 09:58:42

• 確實睡的少了些 -專業潛水媽- ♀ (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 11:33:44