問一下，你們的高中生，大學生，工作了的，這些正值身強體狀的年輕人補維生素嗎？

朋友給孩子，一個高中，一個剛開始工作補多種維生素，說孩子偏食，即使是年輕人，也要補。

說孩子的一下毛病，包括脾氣不好很大原因是某些營養的缺失。

我一直覺得維生素也是“藥”，沒事不要吃。

所有跟帖： 

• 某些維生素，B族多，也可能喂養癌細胞。 -phobos- ♂ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:50:00

• 不要補。容易牙齒變脆易裂。每天來一杯果蔬smoothie -julie116- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:51:07

• 為什麽會對牙有傷害？這是什麽原理？ -newca- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:57:39

• 好像維生素類算荷爾蒙類，會導致過度鈣化。弟弟從小吃多維有這個問題 -julie116- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 09:00:51

• 哦，沒想到可能會有這種問題。謝謝！ -newca- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 09:03:57

• 據說老年人植牙的人醫生也會問有沒有吃補鈣類藥物。常吃的牙骨脆不適合植牙 -julie116- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 09:03:20

• 不補，我家倆小子飯量很大，三磅牛仔骨一轉眼就幹掉了，而且也注意飲食健康（意思是知道要多吃蔬菜） -數與形- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:53:04

• 你家孩子願意吃菜真好。我家隻愛吃肉，有限的幾種水果，其他都不怎麽吃。飲食很不均衡 -newca- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:57:04

• 娃不舒服時會補，平時好象沒吃。開學時我在給他清理藥箱時是特別放了VC類 -江城_83- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:54:05

• 從來沒給小孩吃這些 -violinpiano- ♂ (51 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:56:43

• 問題是飲食不均衡，吃的東西種類很少 -newca- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:58:51

• 補的 -niuniuxin2006- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:56:46

• 小兒子自己買些D3和魚油吃 -Joe2013- ♂ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:57:08

• 冬天給娃吃k2 + D3 -微笑的花- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 09:14:48

• 我娃就有一瓶小朋友吃的gummy vite, 想起來吃一個。lol -Bailey4321- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 11:20:28