這麽說吧優秀成功的男性肯定是自律的,他亂睡,不是激素太高管不住,而是不想管自己。男性雄性荷爾蒙peak

在19歲,frontal cortex沒有發育好的歲數,impulse control, decision making還沒完善的時候。在這之後就是一路降直到35-40左右一個plateau。所以一定年紀之後應該隻有不想管住自己而不是不能,那為什麽不想,肯定是不愛你,覺得你不重要啊。