找個體力活試試， 戶外工作更好。全家一起報班或找私教學打pickle ball, 還可以一起動手幹手工活， 如到

Home Depot 買些工具踞些木頭，拿回家做個wood raised bed with legs, 種個花什麽的。。。主要什麽都試試，看他有什麽愛好或特長。讀新約聖經和箴言，一起上教會都能開闊胸懷， 吸收正能量。休學和看醫生也是好的建議。