變聲了嗎? 保證孩子10點半之前睡覺.多吃牛肉和多喝牛奶.同時跳繩,jumping jacks,Burpees,

輪著來.

一周打一次網球有點少,你們那裏有可以對牆打的嗎?

所有跟帖： 

• 可以對牆打的。為了陪練，我最近去學了網球。負責對娃喂球。每次陪娃練球，我自己汗流浹背，累成狗。 -馬來人- ♀ (0 bytes) () 08/30/2024 postreply 13:42:08

• 怎麽沒有group訓練.我們這裏私教一小時70塊.group訓練兩小時,也才25到30塊. -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 08/30/2024 postreply 13:45:00

• 兩個小孩，GROUP都是大孩子，水平很高。嫌棄我們打得太臭。沒有人想跟他做BUDDY。 -馬來人- ♀ (0 bytes) () 08/30/2024 postreply 13:47:07

• 不是做Buddy,而是一個網球俱樂部會根據不同的level分組.當然成年人會成年人一組. -Pilsung- ♂ (235 bytes) () 08/30/2024 postreply 13:52:23

• 我們不是網球俱樂部，就是室外網球場和私教。 -馬來人- ♀ (0 bytes) () 08/30/2024 postreply 13:57:26