你娃多大？你是對的，趁娃小，還能影響，帶頭做，會有作用。我娃小學時，每到暑假我就和他們比賽，看一個暑假

過完，誰遊泳的總長最多。我兒子那時候常常跟我玩龜兔賽跑 — 等我遊到一個數量他再追趕，他遊的快，體能也比我好，每次都會被他追上，每個夏天他都贏。現在他大了，也更偏愛網球，所以這招不靈了。今年夏天我每天遊1000到2000米，已經積累遊了三萬四千米了。他不再跟我比賽。每天都要出門打球。不過他隻要有運動，我也不非要他做我想讓他做的運動。遊泳他也學會四種泳式和跳水了。我滿意了。隻要會遊泳，一旦到了能下水的open water，小孩子應該都想下水吧？我家夏季旅行，好幾次在旅行地的open water遊泳。有一次去加拿大落基山班芙國家公園，湖裏的水都是山上融化了的雪水匯成的，非常冷。我老公也帶倆娃下去了。去年在西雅圖，遇到一個高溫天，我們全家除了我老公身體不舒服也都下湖遊了。在湖裏遊泳非常舒服。比泳池好玩。小孩應該喜歡。但是最好在大家公認可以下水的open water遊泳。確保安全。除了水底下的不明障礙或生物，水裏還有可能有有害的微生物。記得好像前一陣有一種食腦蟲就是通過open water進入到遊泳者的體內造成健康威脅的。

所有跟帖： 

• 是的。要檢查open water的質量。不能隨便下水。你兒子16歲長的這麽高，是運動隊嗎 -馬來人- ♀ (0 bytes) () 08/03/2024 postreply 19:55:20

• 對，網球校隊。 -香草仙子- ♀ (91 bytes) () 08/03/2024 postreply 20:47:47

• 我們學區隻有美式足球。沒去。很容易受傷。網球請教練賊貴。一星期教練一個小時沒法專業，就是玩。我也不會陪玩。達不到鍛煉效果 -馬來人- ♀ (219 bytes) () 08/03/2024 postreply 20:53:58

• 請教香草仙子，如果我買一個網球發球機，請教練教一下基本技巧，可以用發球機代替陪練嗎，主要是鍛煉。不是專業。家附近有免費的 -馬來人- ♀ (36 bytes) () 08/03/2024 postreply 21:05:08

• 家附近有經常沒人的網球場 — 相當奢侈。我們家除了女兒都打網球，他倆是天天打球。現在球場 -香草仙子- ♀ (875 bytes) () 08/03/2024 postreply 21:46:39

• 學區沒有集體課。隻有請私教。你家遊泳池才叫奢侈。我家沒有私人遊泳池。隻能去野湖。推薦網球機什麽牌子。 -馬來人- ♀ (48 bytes) () 08/03/2024 postreply 21:52:02

• 每個人都有自己的幸運和奢侈。我不知道我家的發球機什麽牌子。明天看一下qqh你 -香草仙子- ♀ (66 bytes) () 08/03/2024 postreply 21:59:31