看心理醫生是一個長期的過程，談一個小時還不夠了解你閨女的基本情況呢。

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回答: 孩子無緣無故地出現焦慮情緒怎麽辦？由希望的田野於 2024-07-22 06:55:51

需要通過平時的一些情緒變化去挖掘內心深層次的問題，到底是什麽bother她。

另外堅持每天有氧運動半個小時，跑步，遊泳什麽的，還有多去公園走走接近大自然，放鬆情緒。

人體是很精密的機構，不會是無緣無故的，可能是激素變化激發了一些潛在的問題。

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