若“努力”不管用,就去看精神科醫生,服用合適的抗焦慮藥。不要忌諱,跟降壓藥、降糖藥沒本質區別。生理上,人是複雜的機器。
所有跟帖:
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對,不過大部分人的焦慮一般都不會達到焦慮症的程度
-兩女寶媽-
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07/22/2024 postreply
08:29:10
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個體差異。這就是為什麽尋找“誘因”經常是失敗的,因為對一些人合適、正常的,對另一些人就過度了。無法改變環境,解決自身症狀
-唐宋韻-
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07/22/2024 postreply
08:33:11
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還是不少,長期壓力下大部人會的
-恒媽-
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07/22/2024 postreply
08:44:29
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大多數情況是神經功能失調,不需要吃抗焦慮藥,吃一些supplements就有效果,配上心理治療,運動
-成功的洋蔥-
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07/22/2024 postreply
09:21:06
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根據實際情況判斷。關鍵是不要拖,拖一兩年,事情經常就愈加麻煩了。。。麵對問題,努力及時解決問題是關鍵。
-唐宋韻-
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07/22/2024 postreply
09:47:39