還有就是要有同齡的好朋友,可以互訴衷情, 學習不要選太難的課程,跑步,爬山,戶外運動,生理期附近因為激素水平變化太大,這種情緒尤為明顯,心理醫生很有幫助,尤其是完美主義的孩子,她們會有拖延症,心理醫生會給孩子建議,如何規劃每日的生活,你這個心理醫生看上去不行,可以換其它的試試,現在還早期,到了高二高三隻會更嚴重
還有就是要有同齡的好朋友,可以互訴衷情, 學習不要選太難的課程,跑步,爬山,戶外運動,生理期附近因為激素水平變化太大,這種情緒尤為明顯,心理醫生很有幫助,尤其是完美主義的孩子,她們會有拖延症,心理醫生會給孩子建議,如何規劃每日的生活,你這個心理醫生看上去不行,可以換其它的試試,現在還早期,到了高二高三隻會更嚴重