少吃天天躺著也能自動減
減肥這事千萬別指望運動,少吃是不二利器
所有跟帖:
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運動有利於肌肉線條好看,我也提倡運動,精神狀態也會更好。
-Oona-
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06/24/2024 postreply
13:17:13
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絕對的,必須少吃加適當運動。自己要有愛美的意識。我女兒現在夏天打三小時網球都減不下來了,出一身汗一頓飯就補回來了。我兒子
-Amita-
♂
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06/24/2024 postreply
13:21:05