100斤以下除非連1米6不到，在美國abc裏麵很少吧。

鍛煉的孩子，肌肉重量大於非肌肉。100斤以下感覺會骨瘦如柴，沒一點點曲線吧。

所有跟帖： 

• 嗯，我也覺得很有難度，但是目標嘛，肯定要設定的有挑戰性 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 05/15/2024 postreply 14:42:26

• 還是不要刻意給孩子設定一個體重。因為美國這裏有兩種極端，一種是胖子多，或是對自己身材特別敏感而導致厭食。 -Pilsung- ♂ (182 bytes) () 05/15/2024 postreply 14:52:03

• 我不擔心孩子走極端，倒是。兩個孩子都挺愛吃的 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 05/15/2024 postreply 14:53:46