我買了兩個廚房定時鍾，一個設好45分鍾點，一個設好15分鍾，然後學習45分鍾，休息15分鍾。有時候，做題煩了，可以讓娃走

走，去門口挖挖泥巴。但不用手機番茄鍾。手機本身太分散精力。廚房鍾有個暫停功能，有時候做題煩了，就按一下暫停鍵，出去走走，回來做，再按一下，繼續做，這樣總時間就是45分，要給娃煩的自由，她心煩就出去玩一玩，不要一定逼他完成45分鍾。