抑鬱症是複雜的疾病，統計上說三分之一的人一生中經曆過，程度不同。心理壓力是原因之一，

身體生理變化也是重要原因之一，比如女性生育和更年期發生機率高，還有家族史等。越來越多研究表明與腦神經物理化學機製變化有關，沒有一刀切的治療方法，可以心理學專家谘詢，pychiatrist 開藥外，運動，體力勞動，環境變化，親友照顧等都可試一試。比如出汗和陽光可改變分泌係統，生理變化等。希望將來基因醫療能把家族遺傳治好。

所有跟帖： 

• 總結的很全麵 事實上 遺傳造成的抑鬱比例不是最大 其它原因造成的有可能改變 -東西南北衫- ♂ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 04:10:07

• 感覺和遺傳有很大關聯。有的人就是百折不撓。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 04:13:05

• 即使沒有遺傳病情況，人和人之間區別也大，比如我就特別能輸出勁頭大愛心滿滿，LD能輸出的不多。總之因人而異 -成功的77- ♂ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 04:22:04

• 是，人各有不同，樂觀與否，能量多少，愛心大小，即使兄弟姐妹也各不相同 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 04:28:52

• 抑鬱症的進化優勢在哪？祖先保留了這個trait是幹啥的 -成功的77- ♂ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 04:36:26

• 抑鬱就是計算機死循環 跟進化有什麽關係？ -東西南北衫- ♂ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 04:44:21

• 也可能病理機製每個人都有，隻是大多數人不容易觸發，跟癌症差不多。癌症能預防嗎？ -avw- ♀ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 04:30:31

• 有些可以，特別是那些life style 癌症，現在有公司在研究癌症vaccine，universal的 -米奇的廚房- ♂ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 04:45:18

• 大讚！“ 出汗和陽光”不花錢效果好。-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 05:14:57

• 抑鬱症很多是基因上的，也和智商有一定關聯，有些陽光明媚的孩子也可能有抑鬱症。所以對壓力的處理很重要，這種可以引導 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 05:29:00

• 追求完美和時常焦慮的人容易得抑鬱 -七巧板- ♂ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 05:48:00