我家娃有胖基因,兒子從小就胖。我是一直說他的,他不高興我還是說。但是沒啥用,直到11年紀,小夥伴們都開始舉鐵瘦身,他的好朋友也瘦身成功,終於有了peer pressure,也開始積極去gym,飲食也控製,終於瘦身成功,現在看著還蠻fit的。
女兒其實一直挺瘦的,但是疫情兩年在家一下就胖了。我是一直提醒,但畢竟是女孩,不好像兒子那樣說。兒子那時我是天天測他體重,有人監督就會好一點。女兒脾氣大,監督效果就差,到現在有兩年了一直比較胖。但是有人提醒至少讓她心裏對體重比較警剔,盡量少吃碳水化合物,不然可能更糟。她的表姐也是在美國長大,就很胖。