我上周五流感後第一次去打網球，本來以為流感好了。結果才打了15分鍾，就累得氣喘籲籲，感覺跟當年跑800米一樣

累得走不動跑不動了。

這個流感還真的嚇人啊。

我是頭一天吐了三個小時。後麵三天發燒103度。躺床上整整一周，才過了10天，體力還沒有恢複到100%，隻有90%。

所有跟帖： 

• 流感本身已經在幫你鍛煉身體了，不需要額外的啊，你再等等 -avw- ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 20:38:38

• 記得感冒後要休息好再慢慢開始運動 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 20:40:16

• 謝謝兩位。我會多注意休息。今天本來也有網球課，因為下雨才停了。我心裏還挺高興。因為知道自己還沒有完全恢複。 -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 20:42:30

• 生病後至少一周不要鍛煉 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 02/05/2024 postreply 23:58:19