我一年前好像做過survey，一般都是小學平均有9小時睡眠，初中8小時，高中7小時。

來源: Pilsung 於 2024-01-14 11:28:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (143 bytes)
回答: 身體健康還是很重要的 由 恒媽 於 2024-01-14 11:26:08

這也是根據他們的EC量和作業量。高中生都很忙。

我高中時候差不多也是每天隻能睡7個小時。

所有跟帖： 

• 太少了。10年級前最好都保障9hr/night -HappyWed- ♀ 給 HappyWed 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 11:34:14

• 我兒子目前常態是平均睡眠時間6小時。有時還要少。周末補覺 -香草仙子- ♀ 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 12:03:54

• 小帥哥好拚呀 -HappyWed- ♀ 給 HappyWed 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 12:42:29

• 有改善餘地。需要引導他提高效率 -香草仙子- ♀ 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 01/14/2024 postreply 13:04:34

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