身體是革命的本錢啊。我一直把培養孩子好的生活習慣放在第一位,包括三餐盡量按時吃,吃飯時不要看書/看電腦,晚上盡量不要超過10點睡覺(我家沒有一天睡5,6個小時還正常function的基因:-))
生活習慣會影響一生啊
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我也想,但我自己也是懶散的人,自己都做不到。
-寂寞的煙花-
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01/10/2024 postreply
09:52:25