老年人睡眠到底是比通常多還是少呢？

來源: 我是大海 於 2024-01-09 08:13:21 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (438 bytes)
回答: 子女壇裏學醫的不少，有研究睡眠的嗎 由 恒媽 於 2024-01-09 06:31:34

我在這裏認識一對老人， 大概比我媽大2歲吧。似乎隻要沒人跟他們說話，尤其是那個男的，總是迷上眼睡著了似的。

而我問我媽，她說她睡得不多，從來不睡午覺，晚上10點到10點半睡，早上5點左右起來。早上起來後就自己一個人打麻將， 然後弄點吃吃喝喝，到10點半就去活動中心玩到（打麻將，打牌）傍晚回家。

所有跟帖： 

• 白天總是打瞌睡說明他們可能夜裏睡眠差，可能基本沒有深度睡眠。 -thorn- ♀ 給 thorn 發送悄悄話 thorn 的博客首頁 (0 bytes) () 01/09/2024 postreply 10:02:19

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