（江天按：這些心得都來自於近年來的雜讀和反思，因為慚愧自己在孩子成長歲月中的懵懂無知，所以越發覺得值得寫出來， 如能或益於其他年輕的父母， 亦可聊補己闕於萬一）
四、學會時時反思自己
育兒成功的前提是父母要有良好的身心環境，老子說“自勝者強”，有著最親切最強大內心世界的父母，是那些善於反思並不斷超越自己的人。相反， 那種心理壓力超大常常吵架的父母，心靈世界往往是貧瘠、脆弱或偏激的 。
父母的心理健康十分重要， 因為父母身心中的任何黑暗角落， 都可能給兒女帶來痛苦。所以， 自我心理保健和壓力管理就非常必要。一般而言， 當你筋疲力盡地感到自己現狀並不美妙的時候，就該抽出時間做一些讓你開心的事情了， 許多時候， 專注於你自己的需求不會讓您變得自私。一個 連自己的幸福都不關心的人，是無法為孩子樹立關愛身心的價值觀和示範的。
除此自外， 為了更好的明白處於童年的兒女心理， 父母們還有必要常常反思自己的童年，這會改進你的同理心， 所謂人同此心，心同此理，在良好心理溝通基礎上完成的教育才最有效率。
改變自己是一件很困難的事， 失敗難免。 所以如果一開始沒有成功，不要沮喪更不要放棄。改進自己 需要有意識地反複訓練，隻有大量的反思和訓練才能成功！
四、身教重於言教
優秀的父母一定是兒女的好的示範。不要隻是告訴你的孩子你想讓他們做什麽。最好的教學方法就是展示給他們看。
例如， 你不允許孩子過多的沉湎於遊戲， 而你卻為了遊戲廢寢忘食；你要孩子早早起床堅持一種體育愛好， 而你卻整天好逸惡勞蒙頭大睡；你要孩子聚焦學習， 隻能在規定時間內才能接觸影視娛樂， 而你卻各種娛樂各種影視玩得胡天黑地， 這樣言行不一、 不能與兒女同甘共苦的父母， 要讓兒女心服口服隻有太陽從西邊出來， 不怨恨你就燒了高香了，所謂不平則鳴， 世間的怨氣都來自於不公平， 家庭也不例外。
人類社會學的規律證明， 事有不公則難持久。隻會動嘴皮子的家庭教育，一定不會是成功的教育。
不僅如此， 言行不一的教育， 還有可能滋生更可怕的後果：孩子也會在潛移默化種成為像你一樣言行不一、沉湎頑習難以自拔的人！
人類是一個特殊的物種，部分原因是我們可以通過模仿來學習 。 上帝在我們基因中編下了程序， 讓我們可以理解、複製他人的行為，並將其融入我們自己的行為。 尤其是孩子，他們會非常仔細地觀察父母所做的一切。
年幼的孩子通過觀察父母可以學到很多關於如何行動的知識。 他們越年輕，他們承載於父母言傳身教的身心認知也就越多。 在您在孩子麵前大發雷霆之前，請想一想：您希望孩子在生氣時表現出這樣的行為嗎？ 請注意，您的孩子一直在注視著您。已經有大量 研究表明，喜歡打架的孩子差不多在家裏都有一個擅長攻擊行為的榜樣！
所以， 為人父母的錐心之問總應該是這樣一句話：您希望別人以對待您的方式對待您的孩子嗎？如果你希望如此， 那麽你首先就要做到友善、誠實、善良、寬容、尊重、勤奮。 因為你會為這一切得到感謝和讚美。 那麽， 你的孩子也會。
（待續）
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