請教：大學生喝太多能量飲料，會不會有副作用？

這樣的。俺嚐了一下，甜乎乎的；不象是糖，象是sweetener.

 

所有跟帖： 

• 看運動量。不健康是肯定的，但運動量大也無妨。如果不喝或者少喝當然更好 -老糊塗2- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:28:32

• 對，我的感覺也是如此 -pct- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:43:36

• 像紅牛之類的飲料，盡量少喝。 -總要注冊- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:31:52

• 紅牛=罐裝星巴克 -CatcherInTheRye- ♂ (31 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:35:47

• 代糖比糖還不健康吧，這個蛋白質含量也很高 -放羊- ♀ (48 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:36:43

• 運動量大或搞肌肉建設的還是需要的 -CatcherInTheRye- ♂ (137 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:37:25

• 這樣啊，謝謝。看來需要提醒孩子了 -pct- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:39:39

• 其實很多美國人喝一輩子可樂也活到99，健康最重要的是內因 -Amita- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:49:01

• 很多？ 不喝肯定是更多 -CatcherInTheRye- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:52:43

• +1。壽命天定，深以為然 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:59:25

• 娃一般出去旅遊時候會喝這種，平時不喝 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:51:27

• 這不是能量飲料是蛋白質補充飲料，我家孩子訓練後會喝一瓶 -lookforward- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:52:46

• 你說得對，謝謝 -pct- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:56:29

• 不懂阿，這個算能量飲料嗎，不是練肌肉的時候喝的嗎 -古代的事物- ♂ (81 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:56:02

• 哈哈哈，俺確實不懂啊 -pct- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:57:21

• 我是說我自己不確定，哈哈 -古代的事物- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 08:58:51

• 很多含大量咖啡因。 -三河匹夫- ♂ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 10:25:16

• 娃高中xc時教練推薦喝，買過一陣，比賽後喝一瓶。後來都過期扔了 -懷舊一點點- ♀ (0 bytes) () 11/09/2023 postreply 10:36:18