難道大家對小孩的飲食都這麽不在意？

看到樓下還有要帶著孫輩去要糖的。不覺得美國的垃圾食品很多，健康飲食習慣要從小培養嗎？

我現在不主動過萬聖節了，主要是怕糖。如果別人給了糖，現在也能毫不猶豫扔進垃圾了，以前會挑幾個吃一點。今年我兒子穿著costume去了學校，知道了不拿糖。早4-5年他會要一罐子糖，而且一兩晚全部吃光（家長的錯，沒有培養他的健康飲食觀念）。

看見還有曬蛋糕，曬甜品的貼，大家真的還是這麽吃嗎？Baking stuff真的要注意。

多吃天然食品，多吃蔬菜水果，喝白開水。人工合成的食品少吃。我看見糖的保質期居然可以高達數年，顏色花花綠綠，這東西吃入身體裏進入內循環有什麽好處啊？

 

 

 

所有跟帖： 

• 小時候胖不是胖。。。哈哈 -Midwestrural- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:23:10

• 看你笑的。糖對身體的危害可不止是胖這麽簡單... -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:25:23

• 35歲以前不用那麽擔心了， 快樂的人生也很重要。 令狐大俠說了： 人生在世，可樂不能喝，甜點不能吃，人生還有啥意思。哈哈 -Midwestrural- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:27:51

• 明明是令狐大俠不知道吃健康食物一樣快樂... -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:29:50

• 淺嚐輒止就好 -可能成功的P- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:24:58

• 嗯嗯 -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:26:21

• 哈哈，自己體會， LOL -kxl- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:32:27

• 這跟打遊戲一樣，太多不好，可如果完全禁止的話，以後一旦離開家撈到機會會反彈的 -數與形- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:26:28

• 天然的蔬菜水果也很好吃。主要是習慣 -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:27:38

• 好玩，要糖，不怎麽吃。一直是大的最喜歡的節日，大學還過 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:26:38

• 每次為鬼節買來的糖， 我都是自己先吃一圈後才拿去發給要糖的娃。。。。哈哈 -Midwestrural- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:34:07

• 哈，我不愛吃甜食，鬼節一般買好吃的巧克力，發不完自家吃也好。不過，我家時不時有過期巧克力不要了，娃們知道多吃不健康 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:40:45

• 哎，你真該也去討糖的，這麽喜歡... -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:49:14

• 美國的糖都太甜了。目前我還沒有吃到那種糖特別好吃的。 -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 19:06:16

• 哈哈看到過說老美家長都會偷娃的糖吃。放到公司廚房的糖也都很快就消失 -randomness- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 22:50:35

• 我不太在意，人生不能總被限製著，一周吃一次垃圾食品，但是美式snack上了初中後吃了不少 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:27:02

• 要的是要糖的氣氛和感覺，我們要回來從來不吃，捐掉了 -青裁- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:27:00

• 我平時不吃米飯隻吃Quinoa, 在歐洲旅遊時，天天吃冰淇淋。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:31:07

• Quinoa可以 ：）。冰淇淋不知怎麽說了... -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:32:37

• 意大利冰淇淋比美國的健康 -小豬的黃香蕉- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:33:42

• 太好吃了。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:37:56

• 對對，我在丹麥，巴黎，瑞典等國家，就喜歡他們的冰淇淋， 甜而不膩，感覺吃了沒犯罪感。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 22:09:59

• 我沒說完的：要在健康食物裏挖掘好吃的享受,方向不能被超市帶歪了 -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:34:40

• 健康食物就沒有好吃的，吃貨的感受 -小豬的黃香蕉- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:35:54

• 對啊，水就不如可樂好喝。。。哈哈 -Midwestrural- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:36:49

• 那就Enjoy唄 -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:38:07

• 隻能說 -懷舊一點點- ♀ (133 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:42:56

• 我也天天鍛煉啊。鍛煉了更不想吃垃圾食品了。 -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:44:35

• 你鍛煉的目的顯然不一樣 -懷舊一點點- ♀ (95 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:46:38

• 對，鍛煉完吃垃圾食品覺得太不劃算了。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:48:39

• 我家小娃要的糖能吃一年，吃吃她就忘記了。記得她小時候有一年我和領導吃了好多她的巧克力bar，我比她還差勁。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:43:33

• 哈哈 -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:44:54

• 糖要了來，是要捐出去的，都吃了的家庭，太實在了，LOL -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:46:07

• 問題是捐出去不也是害人嗎？ -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:47:06

• 問得好！捐給軍隊了，軍隊龐大，分到個人應該不多 -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:48:23

• 我們先檢查一遍，不合格的就扔了。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:47:10

• 萬惡的商業文化，現在賣糖賺錢，接著牙醫賺，幾十年後醫生賺 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:50:42

• 你說的震耳發聵啊 -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:54:55

• 我現在都不準備糖。因為我和孩子出門要糖或是參加鄰居cookout，我就不用做飯了。讓LD躲書房，家裏黑燈瞎火 -Pilsung- ♂ (832 bytes) () 10/30/2023 postreply 18:57:22

• 吃糖，喝可樂會上癮，確實對健康很不好。 -小鬆鬆- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 19:01:59

• 確實，不喝時也不想，一開始喝就每天喝。一聊天兒，剛又開了一瓶兒lol -懷舊一點點- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 19:03:09

• 哈哈。我喜歡喝芬達，味道是小時候喝的山海關汽水。 -小鬆鬆- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 21:27:37

• 趁著還沒糖尿病，我得吃吃，不過分就可以了。人生幾何，日日如苦行僧一般可不好阿。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 19:03:43

• 我到學校義務了，小朋友要來的糖又發出去了，小孩子就是好玩 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 19:33:12

• 讓孩子有個正常的童年更重要。再說也不是天天要糖，要多少吃多少 -oops_yz- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 21:58:22

• 我的天啊，吃垃圾食品居然是孩子"正常的童年"了... -gladys- ♂ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 22:01:22

• 拿著糖可以不吃不碰吧。我女兒小時候去要糖，到家，就挑幾粒，然後第二天把所有的糖 -Shanghaigirl98- ♀ (42 bytes) () 10/30/2023 postreply 22:08:06

• 小孩最起勁其實就那麽幾年。兒時的樂趣不能錯過 -randomness- ♀ (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 22:48:55

• 就是氣氛很重要，兒子3歲第一次要糖的情景還清晰在眼前。他覺得敲敲門說句話就有人給糖，實在是讓他興奮不已，看到他臉上那有光的高興勁 -菜籽花花黃了- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 07:58:00