當然不一定像pro那樣搞極限訓練；但隻是健身要求又太低，基本所有人都健身的，如散散步，國內跳廣場舞的

來源: 老柏樹 於 2023-10-24 08:50:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (141 bytes)
回答: 體育就不能健身就好嗎？ 由 violinpiano 於 2023-10-24 08:41:00

其實按我的標準，比一般人強，比如在美國業餘的州運動會拿個冠軍啥的就足夠了，雖然沒有獎金。

所有跟帖： 

• 我說的健身是在gym 運動量也蠻大了 -violinpiano- ♂ 給 violinpiano 發送悄悄話 (167 bytes) () 10/24/2023 postreply 08:52:17

• 嗯，這樣的健身能堅持也不錯，一般人堅持不下來 -老柏樹- ♂ 給 老柏樹 發送悄悄話 (36 bytes) () 10/24/2023 postreply 09:06:41

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