要加強戶外活動，肉奶蛋營養跟上，主要是牛肉雞肉，要少豬肉，很多華人家庭以豬肉為主

所有跟帖： 

• 我兒子小時候有個棒球教練有次和我聊天時明確說喂孩子牛肉就好，勁大。我朋友有個跑步娃的教練也說少吃豬肉 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 09:57:55

• 謝謝建議，現在估計晚了，都17，8了 ：（ -momjr- ♀ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 10:34:32

• 別放棄，我女兒工作兩年後又去學校讀幾年書好像又長高了 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 11:40:29

• 勁大指的是產生的運動能量大還是促進身高勁大？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 10:58:05

• 可能是指打棒球勁大吧，不過我家孩子吃牛肉確實也長個。在高中足球校隊是四大高幹之一。棒球隊高個多，他也在中上 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 11:36:43