我一直就在號召大家不吃鹽

飲食關鍵是營養，而不是味道。你要食品可口好吃？最佳辦法就是去鍛煉，去做體力活。消耗能量後，粗茶淡飯特別的香。我一直活躍，不是鍛煉就是幹體力活，飲食以新鮮蔬菜和魚肉為主，一點鹽和調料都不要。西方的垃圾食品什麽火腿腸培根的，我看到就覺得惡心，亞洲的醬油蠔油各種醬也是覺得非常惡心。