怎麽幫11年級的孩子減輕壓力

兒子馬上11年級了， 暑假就忙著義工， 準備sat， 學校要讀的書， 童子軍， 學車，還有其他計劃， 忙的不得了， 本來開學前要帶他出去玩10天， 告訴我不要去了， 他有太多事情要做。 

放假都這樣， 那開學後， 再加上課程， 豈不是更忙。我有點擔心，怕他壓力太大。有沒有什麽辦法幫孩子減壓？

所有跟帖： 

• 同樣 11 年級 -jingzhumama- ♀ (140 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:19:20

• 同樣11年級，3周music camp,2 周旅遊，剩下在家睡覺，聽音樂。今天開學了 -四娃兔媽- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:22:22

• 比麵筋豐富多了 -jingzhumama- ♀ (149 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:24:58

• 感覺你是小娃媽呀， 沒想到娃也要申請大學了 -槐花王- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:27:57

• 哈哈， 估計紫檀的都隻記得麵筋三歲的樣子 -jingzhumama- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:33:31

• 娃跟娃差異太大。老大老二給自己安排的很忙，這個非常relax -四娃兔媽- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:31:35

• 前幾天看了cal， 麵筋說挺好， 那就cal吧 -jingzhumama- ♀ (99 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:35:04

• 她姐在S的時候沒帶她去？ -教導1- ♂ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:36:36

• 去了好像也是白搭 lol -jingzhumama- ♀ (109 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:40:12

• 不會現在弄到姐走了，女婿也沒了吧？嘿嘿。世上沒有不散的宴席啊 -教導1- ♂ (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 04:49:27

• 你家仨娃都連著? 這樣太強了。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:59:05

• 是呀 -四娃兔媽- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 21:04:17

• 高中小孩不都這樣麽 -youtub- ♂ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:26:09

• 有必要忙的出去度假都不去了？ 可能是我這個當媽的拖後腿 -happypuppy- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:32:28

• 不一定是家長的原因，就是孩子焦慮吧，就像考前焦慮一樣，這個年齡，最好順著孩子 -tax2- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:34:28

• 同樣11年級，我給他分配的暑假任務就是 -麻辣串串- ♀ (664 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:28:59

• 減少點義工？ 孩子太累了。 一開學還要準備大學申請 -槐花王- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:29:11

• 你看帖不仔細。 -Rockeymountain- ♀ (26 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:45:46

• 還是去放鬆放鬆，哪怕縮到三五天 -oops_yz- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:29:36

• 為啥開學前出去玩？我們快開學了，都在tryouts,每天忙著練球 -tax2- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:30:53

• 東部開學晚， 景點人少點， 所以我們一般都是開學前出去玩 -happypuppy- ♀ (112 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:38:39

• 這個年齡的孩子壓力大，不要和孩子對著幹，也許就是暫時不想出去玩，或者是焦慮症 -tax2- ♀ (93 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:43:53

• 讀書啥的出去玩也可以啊。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:46:44

• 沒必要減輕壓力，不增加壓力就很好了 -avw- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:48:49

• 就是忙點, 沒多大壓力。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 20:50:17

• 可能就是不喜歡旅遊。如果都是他自己願意做的事，累不壞的 -數與形- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 21:10:38

• 減壓關鍵是做減法，有些可有可無的堅決不做，要加一件事必須減一件，否則兩件都做不好，或者要不睡覺 -米湯- ♂ (84 bytes) () 08/08/2023 postreply 21:16:48

• 幾年前我同事說，她女兒在全家旅遊時，都不願出去玩，在hotel裏做功課。太緊張了。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 22:39:35

• prioritize -jujubug- ♀ (0 bytes) () 08/08/2023 postreply 22:50:00

• 心思不在跟家人旅遊上，想自主決定自己的時間，體驗獨立自由（對生活的操控感）？my time, my life ..... -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 05:27:56

• 有壓力才能有動力，11年級的孩子就應該有壓力呀！ -cd2000- ♀ (444 bytes) () 08/09/2023 postreply 07:53:46

• 做好吃的給娃 -寶媽_03- ♀ (0 bytes) () 08/09/2023 postreply 07:58:40