現在抑鬱的人很多約占人群百分之五，已成為第一位的毀人疾病。最近惡補一下知識，分享看法：

1。抑鬱已被泛化，濫用，不僅被大眾也被專業人士。

2。心理疾病領域研究混亂，研究最廣泛，但“科學性”在醫學衛生領域最差。專家太多了。

3。心理疾病有“生物學”證據，但不是組織病理學證據。心理疾病有家族聚集傾向，但和遺傳關係非常低，主要是家庭處事的方式有關。

4。也就是說心理疾病幾乎100之100是可逆的。

5。心理疾病主要是自我對某事或某些事過度思考過度解讀造成，

6。心理疾病人的那些思考解讀與反應是人正常的心理反應的要素，是人需要的。但一旦進入邏輯的死循環，就像計算機死機一樣。因此，正確的治療方法是通過心理谘詢，助其理順邏輯關係，reset mind。吃藥很難達到“關機”，抹去混亂程序指令的目的。

7。臨床研究發現輕度中度心理疾病吃安慰劑和吃抗抑鬱藥物療效沒區別。也就是僅僅是心理作用就夠。心理疾病不能算嚴格意義的“疾病”。

8。心理療法有效。但需找對的心理“醫生”。專業人士很多，但對的人很少。因為需要比治療的病人知識麵更廣更深更高，邏輯能力更強。能說服病人。

9。再加心理“醫生”水平參差不齊，找到對的不容易。

10。重度心理疾病可能得先吃藥緩解一下。再一點點心理解決。

11。精神疾病以幻想幻聽幻視為標誌，與現實分離。某些藥物與重度心理疾病也可致幻（因此可逆）。精神疾病要吃藥控製，否則危險。部分精神病人已發現與遺傳因素有關。

 

 

所有跟帖： 

• 額也抑鬱， 還要上班。還要，，， -Humble688- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 06:33:35

• 我跟你相反，不上班就會抑鬱，現在就在抑鬱，麻將1點才開始，足球五點才能踢，還有3個小時抑鬱死了 -教導1- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 06:40:12

• You are still young and full of energy,,,,,, -Humble688- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 06:43:40

• 你這是很健康的生活方式。 體力時間都消耗就沒功夫胡思亂想 -CMusicFan- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 07:48:04

• 心理疾病起源自己，因此自己是自己的最好醫生，但往往需借聰慧的人的幫助。 -left123right- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 06:42:54

• 絕對不止。 -yzhl888- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 06:43:40

• 得靠自己 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 07:08:13

• 心理就像身體一樣，偶爾感冒一下很正常 -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 07:46:45

• 感冒的那叫鬱悶 -CMusicFan- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 07:51:04

• 基本同意，不過我有三個朋友得憂鬱症，一個吃藥後明顯好轉，已經維持十幾年了 -數與形- ♀ (183 bytes) () 07/29/2023 postreply 07:56:09

• 什麽樣的藥啊？ -Humble688- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:04:04

• 頭兩個是在國內拿的藥，第一個人說她每天隻要吃幾分之一藥片就感覺快樂 -數與形- ♀ (81 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:14:14

• 這就是安慰作用。給吃安慰劑效果一樣，但沒法開安慰劑。告訴是安慰劑會無效。 -left123right- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 09:44:33

• 我沒吃藥不也好啦 -janeice60- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:04:57

• 靠藥的很難完全恢複。 -left123right- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 09:45:58

• Pron dresses 進化版？傷害神經的病毒哪裏來 -julie116- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:01:17

• 抑鬱還是有原因的，處理好有經驗就好啦，那時同學們都比我大2-10歲，他們都適應得很好，所以 -janeice60- ♂ (315 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:03:49

• 輕微的抑鬱可以自我調節，克服。中度和嚴重有自殺傾向的一點要就醫，服藥，定期心理輔導。有幻聽，迫害妄想症，精神分裂的 -小鬆鬆- ♀ (108 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:34:16

• 我已經區分精神和心理障礙的區別。不要混了。混了就不好討論了。 -left123right- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 09:49:51

• 有的必須藥物維持，甚至一生，因沒有外力或依靠自己能打破那個僵局。 -left123right- ♂ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 09:54:43

• 謝謝分享 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 07/29/2023 postreply 08:42:04