是的，她就是16-8fasting，加少吃carb，不許去辛巴克，隻能自己在家作黑咖啡喝，就行了，

來源: 米奇的廚房 於 2023-07-15 06:32:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (39 bytes)
本帖於 2023-07-15 06:33:56 時間, 由普通用戶 米奇的廚房 編輯

我減很久也減不了幾磅

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