這是午餐。早上不吃。換句話說，是空腹近12-14個小時後的飲食，沒有充足的蛋白質補充，肯定是不行啊。

來源: hmay 於 2023-07-14 10:48:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 是啊蔬菜吃太少了 由 mimifan 於 2023-07-14 10:43:44

所有跟帖： 

• 煎烤的肉都有點毒素，要配纖維質的蔬菜，解毒。 -馬來人- ♀ 給 馬來人 發送悄悄話 馬來人 的博客首頁 (0 bytes) () 07/14/2023 postreply 11:45:10

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