抑鬱情緒是對自身的否定。如果沒有對自身的否定，就不會抑鬱。治抑鬱的最好辦法是調整自己對自己期待，不懲罰自己。

來源: left123right 於 2023-07-06 13:17:24 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是的。 從佛法來講，對成功，對完美，對感情的追求可以歸於貪嗔癡三毒中的”貪“。解決辦法就是克製這種”貪“念。 -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2023 postreply 13:24:35

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