老實話光走平地對身體沒啥效果,需要跑歩,爬坡或有點難度的適度運動出身汗才起到健身效果
所有跟帖:
•
有效果,爬坡容易受傷些還累
-兔快跑吧-
♂
(0 bytes)
()
06/23/2023 postreply
13:24:05