考試前你家娃會睡不著嗎？

我發現娃這個情況越來越明顯了。平時沒事。到考試特別是大的考試之前，就會有睡眠問題。通常需要老公坐到他房間，陪他。他才能慢慢入睡。偶爾發生半夜醒來，沒辦法再睡著。碰到這種情況，他會來我們房間叫醒我們。我和我老公其中一個就會去他房間陪他，直到他睡著。可能我們能帶給他安全感。每次陪著他，他就能慢慢放鬆下來。

娃心思重我是知道的。可這才10年級啊！到大學咋辦？尤其大學會離家，父母不在身邊。

所有跟帖： 

• 到了大學，估計更擔心的是早上醒不了。。。。。。 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:09:37

• 我高中時大考前從來睡不著，上了大學以後就再也沒有過 -STEMkid- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:10:00

• 這倒奇怪。為啥高中睡不著大學就沒事了？ -十月流金- ♀ (33 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:12:10

• 正常，青春期荷爾蒙作用下，孩子更難睡著。我當年從來沒有這個問題，我家老大偶爾有 -HappyWed- ♀ (624 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:22:23

• 有道理。紫檀人多力量大。什麽問題都能解決。 -bobpainting- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:33:18

• 他以前還好。最近半年變聲了。可能荷爾蒙變化大。 -十月流金- ♀ (33 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:35:21

• 我家三點睡覺，反正管不了的，她就是緊張，每個孩子不一樣，老二就不會，她不在乎成績 -tax2- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:36:07

• 我常想如果娃和我一樣沒心沒肺就好了 -十月流金- ♀ (27 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:37:46

• 這種娃一般智商高，努力想達到自己的目標。 -bobpainting- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:40:58

• 他對自己要求太高了。 -十月流金- ♀ (134 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:43:58

• 這個是天生的，我家兩個孩子都是一樣的要求，一個就是每分必爭，一個啥都不在乎，最後成績差不多 -tax2- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:45:56

• 這樣的孩子家長不要提分數，考得好也不要讚揚，考得不好也不要批評 -tax2- ♀ (366 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:53:55

• 他不管考啥樣，我都說好，比媽媽當年強 -十月流金- ♀ (39 bytes) () 06/21/2023 postreply 12:28:07

• 太緊張了 -Leileima- ♀ (111 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:42:33

• 考數學前娃還複習。 -十月流金- ♀ (90 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:47:37

• 對自己要求 -Leileima- ♀ (36 bytes) () 06/21/2023 postreply 12:00:43

• 太緊張了 -凊荷- ♀ (36 bytes) () 06/21/2023 postreply 11:49:57

• 好冤屈。我是羊媽。隻要求成績中等就可以了 -十月流金- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 12:26:02

• 沒有。。。在高中好像沒複習的習慣也就不會晚上腦子還動。你家娃完美主義者吧 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 12:10:02

• 是的 -十月流金- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 12:26:32

• 其實這種不影響考試 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 12:45:29

• 怎麽會這樣? 是不是一定要做第一名的壓力? -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 12:21:13

• 小孩對自己壓力過大。找個有經驗的心理醫生看看。醫生會提供些每天吐訥的方法，找原因和如何自我調節。 -TigerLady- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 12:45:25

• 是的，心理醫生給出各種減壓的辦法。對孩子有作用。 -bobpainting- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 12:56:19

• 準備一瓶維生素，平時藏著，考試前鄭重地給一片，告訴他是高效催眠藥 -oldbridge- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 13:19:19

• 油管裏放些睡眠音樂行嗎？我聽音樂效果一般，但聽平靜的漢語可以睡著 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 13:53:47

• 我看他非常疲倦又睡不著時會給他一點寶寶Benadryl，或者允許狗上床陪他睡，我承認我非常沒原則。。 -飛黎- ♀ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 14:40:48

• 該咋樣就咋樣，盡力而為就是了 -兔快跑吧- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 16:14:40

• Melatonin 可以助睡的 -天天向上2021- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 17:13:42

• Melatonin 可以助睡的 -天天向上2021- ♂ (0 bytes) () 06/21/2023 postreply 17:13:42

• 根源問題就是要去比較好拿GPA輕鬆點的大學, 孩子不抑鬱是最重要的. -寶媽_03- ♀ (0 bytes) () 06/22/2023 postreply 06:49:59