高中生每天睡8個小時很難，鍛煉少的不困，鍛煉多的沒時間。

來源: 憶北京於 2023-06-17 10:18:01 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (2155 bytes)

我家老大當年隻在校隊打醬油。每天都是夜裏12點之後才睡，哪怕作業做完了也不困。高中生精力旺盛，6個小時其實也可以了。

我家老二有校隊，也有club，每天要花至少5個小時訓練和路上往返。早上5點起床，吃點兒東西就去學校，晚上訓練完到家都6點多了，洗澡加吃完飯最快也7點了。9年級的時候經常作業寫到11點多，第二天上課睡覺，然後惡性循環。上了10年級，我跟他說不能這樣了，晚上一定要9：30睡覺，其它的我都不在乎，學習成績不重要，身體第一。他說：“真的？那我想怎樣就怎樣？“ 我說：”真的“。

然後老二的幸福生活就開啟了。每天吃完晚飯刷手機，到9：30就睡覺，書包放學扔在進門的地上，第二天早上直接拎走上學。起初我以為是剛開學功課不忙，沒啥作業，後來一個學期都快完了還這樣，我就問他怎麽10年級都沒什麽作業嗎？他說他都上課的時候做完了。“啊？”他說就是下一堂課寫上一堂老師留的作業，第二天第一堂課寫頭一天最後一堂課的作業，然後如果有時間就把下堂課要考的試看一眼，然後就可以休息了。我說那你整個沒聽講啊？他說老師講的內容都放在學校的網站上，做作業之前花幾分鍾看一眼就行了。我問，那你們老師看你不聽講不說你嗎？他說剛開學的時候說，後來懶得說了。老二說XX老師說他是糟糕的學生，要麽不來上課，來上課就不聽講（老二由於比賽和生病，10年級總共缺課38天）。我問他有沒有老師覺得你還行的? 他說有一個老師對他特別好，把他放在最後一排，還在他前麵安排了一個胖子，這樣他幹什麽老師都看不見。我心想，這明明是眼不見為淨啊。

老二10年級最後的成績比9年級還好一點兒，除了有一門92分（主要是因為比賽和生病連在一起了，有些作業沒補，拖太久不值當補了），其它的都在94分以上。