我已經肌肉流失了很多。
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力量訓練趕緊做起來。一點不晚的。一周一兩次都比不做強。肌肉就是不用則退,
-gossipgirl8-
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05/27/2023 postreply
13:04:41
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謝謝。我的問題是沒有持久性。
-不常冒泡-
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05/27/2023 postreply
13:28:12