每天陽光下運動/勞作，一個小時左右？

所有跟帖： 

• 每天隻要晴天至少一個小時在外散步。周末會去爬山 -吹著吹著就牛了- ♀ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:24:22

• 運動量應該夠了。晚間睡眠也可能跟呼吸道有關，你有鼻塞的狀況嗎？ -skyport- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:26:05

• 也帶著測量設備查過了，沒有問題 -吹著吹著就牛了- ♀ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:28:52

• 俺每天跟LD散步兩次，共80分鍾 -skyport- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:24:48

• 真是神仙伉儷。LD平時比俺忙，周末不打球會一起去爬山 -吹著吹著就牛了- ♀ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:27:50

• 你們才令人羨慕啊，俺們爬山比較少。。。 -skyport- ♂ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:29:07

• 因為我們倆都喜歡爬山吧。 -吹著吹著就牛了- ♀ (0 bytes) () 05/22/2023 postreply 13:30:14