我家娃兒能吃的中餐都是清淡的。
西紅柿炒蛋,韭菜盒子,韭菜炒雞蛋中式香腸,紅燒牛腩蘿卜,改良版的宮保雞丁,土豆咖喱雞飯,水煮年糕蘿卜韭菜排骨湯。彩椒蘑菇牛柳,四季豆炒肉絲。我女兒能吃一些青炒的素菜,我兒子不愛吃。他們也能吃些蛋炒飯。
當然他們西餐也占主食一半,平日一周之內必定得吃一次牛排,羊排和金槍魚和三文魚。
我愛吃藤椒魚片,紅燒鯽魚,辣子雞,麻辣魚。。。都是口味挺重的,隻能一兩月才給自己做一次。
我家娃兒能吃的中餐都是清淡的。
西紅柿炒蛋,韭菜盒子,韭菜炒雞蛋中式香腸,紅燒牛腩蘿卜,改良版的宮保雞丁,土豆咖喱雞飯,水煮年糕蘿卜韭菜排骨湯。彩椒蘑菇牛柳,四季豆炒肉絲。我女兒能吃一些青炒的素菜,我兒子不愛吃。他們也能吃些蛋炒飯。
當然他們西餐也占主食一半,平日一周之內必定得吃一次牛排,羊排和金槍魚和三文魚。
我愛吃藤椒魚片,紅燒鯽魚,辣子雞,麻辣魚。。。都是口味挺重的,隻能一兩月才給自己做一次。