俺給做個表，每日消耗，如果想堅持體育並出成績那麽需要增加肌肉，把每日所需蛋白質放上，有沒有體育各一張表，不同的卡和蛋白質

有體育照體育的吃，沒有就照日常生活吃，把娃喜歡吃的填進去，俺不聰明也是木頭腦子，那全世界的聰明腦子認可的應該可以吧，沒啥好吵的，要不就不要玩體育因為會是體育隊的後腿，也傷孩子自己的自尊心，老坐板凳老被隊友責備也會沒朋友。

這麽簡單的事，沒哈好吵的，說清楚了孩子要繼續俺也就不管了，最後孩子會回來認錯求俺

所有跟帖： 

• 就像俺家的要吃素，什麽鬼，俺也支持嗎，沒有吵鬧，娃一星期不到又回原來的飲食啦 -janeice60- ♂ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 08:11:43

• 理智! 這個真的小時候洗腦，我是裝著給娃爹洗腦，當著娃的麵，比如睡眠，比如吃蔬菜 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 08:12:58

• 什麽體育？大相撲啊。吃啥都可以 -avw- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 08:13:22

• 各種各樣的娃，各種各樣的父母，遇見啥是啥，且行且珍惜 ：） -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 08:16:06

• 俺最自豪的是娃想幹嗎俺都支持，當然先說清楚，不想學習，那也有CC可去可以當水暖工電工，可以薯假去體驗，改變主意俺也支持 -janeice60- ♂ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 08:24:09

• 教練都會和娃談營養和健身, 我沒功夫照本宣科。俺家就是牛肉, 各種牛肉。 -Rockeymountain- ♀ (211 bytes) () 05/18/2023 postreply 08:33:36

• 俺家二十多年隻有牛肉和魚，真的應了吃窮父母 -janeice60- ♂ (0 bytes) () 05/18/2023 postreply 08:46:51

• 能聽得進話的娃咋辦都沒問題。二囡我隻需告訴她要吃得有營養。她就自動拒絕垃圾食品。帶她吃餐館吃多了，她會要求要媽媽給她做飯 -籬笆08- ♀ (99 bytes) () 05/18/2023 postreply 08:44:15