青春期荷爾蒙 分泌不平衡

來源: mm6799 於 2023-02-10 18:49:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (675 bytes)
本文內容已被 [ mm6799 ] 在 2023-02-10 19:15:56 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

耐心些，看看前幾天的帖子，比你家嚴重。

看能出診斷的心理醫生psychiatry, 診斷後高中給504plan，

或者看好的中醫調理。

洗熱水澡熱水泡腳 不吃涼的不著涼， 注意生理期補充蛋白質和鐵。生理期不正常的要看醫生

家長做飯能力有限的，可以用Doordash點一些有機的三明治， 質量好的意大利麵 調節口味，飲食多樣化， 這邊孩子喜歡西餐

這個年紀家長要多做/買不同飯菜，少嘮叨。訂餐的好處是孩子吃了高興， 你不用辛苦做飯脾氣好了

還有運動 曬太陽 按摩

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