俺現在每天16小時嚴格斷食， 每日就是一餐而已。每天節約兩餐時間和熱量。

來源: updateonline 於 2023-01-20 07:16:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (91 bytes)

但是，在進食的八小時中，又忍不住要偷吃許多點心，：=（。

所有跟帖： 

• 難怪會有這麽個帖，哈哈 -zeno- ♀ 給 zeno 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2023 postreply 07:18:43

• 小心得胃病 -兩女寶媽- ♀ 給 兩女寶媽 發送悄悄話 兩女寶媽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2023 postreply 07:23:26

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