“No such thing as "too much" self-control” 大家怎麽看？有自控力太強這回事嗎？

剛看到 PNAS （頂級科學刊物之一） 上一篇文章，研究者跟蹤上千的從兒童（三歲）到成人（三十多歲），發現 

童年的自我控製可以預測身體健康、物質依賴、個人財務和犯罪，遵循自我控製的梯度。 自控力越好成年後犯罪少，不物質依賴，更健康，財務狀況越好，

自控力和上述這些 "positively and significantly correlated", “there may be no such thing as “too much” self-control, a possibility that has been suggested but not tested directly in a large, representative sample” （cited from https://doi.org/10.1073/pnas.1019725108 

• 10.1073/pnas.1010076108) 

大家也覺著自控力越強越好嗎？

 

所有跟帖： 

• 忍受得了，就沒有too much -凊荷- ♀ (122 bytes) () 01/08/2023 postreply 05:19:39

• 自控力強，自律，專注，科研做得好的往往有這種特質 -成功的兔- ♀ (282 bytes) () 01/08/2023 postreply 05:21:30

• 剛好看到稻盛和夫的這段：對於自己的成功 -凊荷- ♀ (1899 bytes) () 01/08/2023 postreply 05:55:56

• 人格理念。意誌大概算是一種。-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:14:57

• 各種talents，這也是一種 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:15:07

• 自控力強的人都不需要特別努力工作：-）我妹妹小時候成績被我甩18條街，但她比我成功因為她自控力很好。 -Oona- ♀ (157 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:32:43

• 五年前就有研究結果追蹤twins NOT shared allele。Frontal Cortex 是個好東西。功能：n -無言無語無聲- ♀ (391 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:26:42

• , -randomness- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:31:55

• delayed pleasure -米奇的廚房- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:32:26

• 是，我家LD的自控力就很強，主要是工作上的。沒寫完的Email他可以工作到2點也會寫完才休息。 -米奇的廚房- ♂ (207 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:27:48

• 自律，性格好。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:34:38

• 這個吧基本上學霸都會是這樣的，非學霸中也有一部分人（通常是好強的人）是這樣。 -令狐衝.- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:02:48

• 現在不是鼓勵孩子瀟灑走一回，放飛自我嗎？ -BeLe- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:44:01

• 回顧自己，先天後天的境遇都好，可惜太放飛自我，一事無成..哈 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:47:46

• 研究發現，習慣於遲到的人往往更健康長壽。嗬嗬。做好balance可能更重要。 -老糊塗2- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 06:58:42

• 什麽樣的研究都有人做啊，這種最多是co-related，但是不是causation吧？ -米奇的廚房- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:02:51

• Bingo！這個是專業觀察！包括樓頂的研究。 -無言無語無聲- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:52:39

• 那由遲到變成不遲到了呢，就從長壽變成不長壽拉？ -令狐衝.- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:07:30

• 結論是：習慣遲到的人不容易焦慮，心情放鬆，沒有壓力，有利於健康。哈哈 -老糊塗2- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:16:54

• 除非家裏有礦，不然這個社會不會那麽容忍work ethic很差的人，他們在遲到上不焦慮，可能交房租的時候就焦慮了 -米奇的廚房- ♂ (140 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:26:22

• 極端了。關鍵是要好的balance. 一個人的成功不是非要去搬磚，一個好的manager也不會拘泥於員工是否準時上班。 -老糊塗2- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:30:41

• 看什麽工作了，生產流水線員工必須準點準點到崗，缺一個人，流水線都沒法開動的。 -米奇的廚房- ♂ (45 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:51:12

• 我隻是表述一個信息。各行各業有自己的要求。自己的健康和工作自己負責。forget it :D) -老糊塗2- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:57:34

• 不會吧，肯定有第二個人頂上吧，single point of failure 怎麽行，不可能的 -令狐衝.- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 08:26:17

• 那是肯定有的，但是這個員工如果不是emergency，經常遲到，肯定被開的 -米奇的廚房- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 12:51:45

• 給個citation? 根據什麽樣的數據？ -花樹2017- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:35:34

• 進來看，是Harvard的研究表明的， -老糊塗2- ♂ (1014 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:40:50

• 哪裏有數據了？隻是一句話 -花樹2017- ♀ (27 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:51:12

• Forget it and relax. :D) -老糊塗2- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:55:46

• 有人不自律還渾身不舒服呢，咋舒服咋來。。。一般這些人很有計劃性，按照自己的節奏和計劃來。但是驅動自律的根本還是覺得是自我 -zaocha2002- ♀ (30 bytes) () 01/08/2023 postreply 07:35:03