我兒子也有過相似的情況

整個初中階段癡迷遊戲，YouTube等，不做作業，在學校上課也用iPad打遊戲等等，我們嚐試過各種方法來限製iPad的使用，網絡的使用，都沒有成功，唯一的後果是孩子更為叛逆，不願意理父母，並且開始對父母爆粗口（如果不是我們及時轉變相處方式，肢體暴力也是極有可能出現的）。我們也想過要帶他看心理醫生，但孩子在這個時期是根本聽不進去，也不願意配合。孩子真正的轉變還是從我們自己的轉變開始，每天我們都告訴自己孩子的身心健康最重要，大學考不上做個藍領也可以，把期望降到最低後焦慮就減少了，也不再跟孩子發生衝突。我們不再限製或者監控他的電腦使用，唯一的要求是電腦放客廳（避免他整天窩在房間），同時要求電子產品不能帶入臥室，會妨礙睡眠和身體發育。我們也停止了各種方式的說教，他不願意理我們，我們也不煩他，期間我們還領養了一隻寵物給他作伴。這個過程並不容易，天天看著孩子花大量的時間打遊戲看YouTube，內心不免焦慮，但我們還是忍了，出去跑跑步或者開車出去買個菜釋放壓力。我們有時候會建議他出去運動一下就當休息眼睛，他有時候聽有時候不聽，但隨著敵對情緒的減弱，聽的次數越來越多，人也慢慢變得開朗，也開始願意跟父母說話，近段時間學校作業也做了，成績也直線上升，雖然還是有很多的時間用在遊戲和YouTube上麵，但我們還是很開心看到他的這些轉變。

我覺得父母首先要把期望降到最低，這樣才能緩解焦慮，孩子每一點改善都會變成驚喜。另外，在對抗情緒嚴重的時期，孩子所有的精力都花在如何避開或者反抗父母的監管上，不會有精力進行任何理性的思考，這一時期父母對他而言與敵人無異，等這個敵人不再是敵人，不需要他花費大量時間去對付的時候，他反而會思考自己的行為和以後的路，反而會有所改善。這個階段父母能做的隻有愛和寬容，然後靜待花開，雖然這個等待的過程對父母而言絕不是歲月靜好的。