沈月因為第一部主演劇《致我們單純的小美好》的陳小希出圈，又因為《流星花園》的杉菜而名聲大噪，2019年還上了春晚舞台，

和閆妮、周一圍等演了小品，但後來因為身高身材問題被網暴多年，前兩並憑借自己的vlog才又重新回到大眾的視線。最近她主演的《失笑》中的顧逸以及《六姊妹》中的青年何家麗，演技和形象都得到好評和認可。沈月可愛甜美，有思想有才華，努力敬業接地氣，綜藝效果也很強，但做為演員身高是短板。