可能還是看體質，我娃以前舞蹈老師有一個北舞畢業結婚生子身材發福嚴重回不去了，但也有其他老師甚至老太太都一直很fit腰板

來源: skyblue_lake 於 2024-10-04 13:23:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (293 bytes)
本帖於 2024-10-04 13:31:25 時間, 由普通用戶 skyblue_lake 編輯

挺直優雅。但跳舞 體操 跳水 花滑這些一但從大運動量訓練停下來發胖是肯定的，還得看過渡怎麽平緩循序漸進

女孩子小時候跳舞肯定是沒錯啦，腰背姿態就很不一樣，但要跳出明堂來要苦練難免身上會有傷

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