身心自由做自己,是最好的醫保和醫美

本無意寫此文。昨晚和晨起閱讀文學城影視人生,各看客對“凡人歌”曉悅的點評,實在是太多話想說。

活到這把年紀,尤其是從事了一份探尋幸福真諦的工作,實在是太明白了,人生究竟是咋回事。

自年輕時候就愛思考,喜歡觀察他人的生活。我愛看電影,搜羅過大量的世界各地的影片,各種大眾和小眾片子。我也愛閱讀,藏書無限,閱讀無限。先生還曾“嘲諷”我,買了那麽多書,也不考慮投入產出比。意思是,不當個作家回不了本,不值當。瞧瞧,我身邊也有這樣的同學,凡事要值得。嗬嗬。我自然是不理會的,我喜歡自由而純粹的閱讀。後來也愛在論壇上寫帖,也有過自己的個人網站,都是自己的作品。媳婦也曾說過,媽媽,你這些文字可以“生錢”的,發到哪裏,可以如何如何。不是沒想過,但我更喜歡的是自由表達,而不是為了讀者而寫,或是迎讀者所好。這樣的出發點,估計也是不可能賺到錢的。

不是不羨慕那些賺到錢的,而是更了解自己,就不是那樣的人。我以為,快樂也是一種生產力。自由做自己的快樂,讓我身心愉悅。於我,每天自由輸出,開懷大笑,是最好的醫保和醫美。

我也是來自大家庭,媽媽家兄弟姐妹五六個;先生家更是如此。身邊的故事看到不少,不同人不同活法。記得我之前幾次重大轉折,身居“高位”的姑媽姑父,大雨天來媽媽家探我,語重心長,要我大舉家族複興旗幟。意思是,接受這個那個,未來風光無限。我也不知道,我怎麽就是這樣一個人,我聽不進這些,不願意過他們那樣的生活。姑媽家的小兒,我的小表哥,高中時候我們促膝談心,他和我說,他的家人是多麽的虛偽。

我很小時候就知道,我要怎樣的生活。我不要過他們那樣的日子!我要表裏如一地活著。年輕時候是懵懵懂懂的,顛顛撞撞的,無知無畏的。如今做了心理醫生,受到了係統性訓練,回望昔日,我太感恩自己這樣的走過來。我也正在以自己的智慧,幫助著來看我的每一個人。深深為自己的堅定驕傲,幫到了他人,我也非常感恩。

很多國人很在意保健,更多的人在意財務自由。這些都沒錯。隻是,還是有太多的人忽略了,如何可以自由地做著自己,這和我們的身心健康,有著怎樣密不可分的淵源。再多的保健和財富,若沒有了身心健康,最終也是一場空。自由做自己,哪怕我們自己這一生沒有做到,我們是否對我們後代,或是年輕人的選擇,給予足夠的支持和祝福。

自由做自己,不是任性,隨心所欲。而是,充分聆聽內心的聲音,充分傾聽智者的分享,最終要問自己的心,莫怕犯錯,堅定地做出自己的選擇。Every mistake you make is progress. 別人的人生永遠都是別人的,這個世界隻有一個你或我,我們要相信自己。

當然,不是每個人都有這樣的力量,或是有這樣那樣顧慮,找時間了解自己。找個專業人士安全無慮去對話,我究竟是誰?為何我不能自由地活著?夜深人靜時刻,為何每每就是難以入眠?而不是充分地找論證,說服自己,看看那些自由做了自己的人,都是如何的“好下場”。

這篇文章,送給內心希望做曉悅的人們。

所有跟帖: 

我覺得吧,這裏的網友們基本上都是過來人 -心神不寧- 給 心神不寧 發送悄悄話 心神不寧 的博客首頁 (557 bytes) () 09/20/2024 postreply 04:41:10

謝謝。但父母有孩子的,我遇見太多的父母,以為孩子好為由,無限“建議”孩子的生活。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (141 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:09:36

噢,明白。我感覺在北美父母對孩子們的控製力極為有限。:) -心神不寧- 給 心神不寧 發送悄悄話 心神不寧 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:12:40

哦?那李翊雲兩個孩子都自殺了,咋回事啊? -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (308 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:20:06

不了解她對子女的家庭教育,看報道她和她母親都有抑鬱症方麵的問題 -夏陽- 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (201 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:00:02

噢,我去網上看了一下,她們家應該是個比較少見的特例吧。 -心神不寧- 給 心神不寧 發送悄悄話 心神不寧 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:06:23

感覺我們一代少一點自我,孩子一代少一點責任,起點不同,最後可能是摸爬滾打殊途同歸的結果 -shamrock100- 給 shamrock100 發送悄悄話 shamrock100 的博客首頁 (285 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:25:20

哈哈哈 人生無捷徑殊途同歸 -夏陽- 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:05:00

哈哈,應該是這樣。 -心神不寧- 給 心神不寧 發送悄悄話 心神不寧 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:08:01

雖然我不喜歡中國文化,但我永遠忘不了我來自那裏。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (396 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:34:31

這種願望非常好,不過我會想 -心神不寧- 給 心神不寧 發送悄悄話 心神不寧 的博客首頁 (129 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:13:57

我和先生身體都挺好。我還打算幹到八十才退休呢:)不知道到時候國內環境如何,我們是認真討論過的。老大有財力,說支持我們支教辦學校。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 10:12:00

支教好啊,小海這樣的被命運耽誤了的孩子,能救一個都是好的。 -shamrock100- 給 shamrock100 發送悄悄話 shamrock100 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 11:27:08

支持你。 -心神不寧- 給 心神不寧 發送悄悄話 心神不寧 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 12:16:41

這種想法很棒啊,你們可以引領很多人了解更廣泛的世界,更自由的人生 -april113- 給 april113 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 10:45:12

你的情況跟小月不一樣。你有一個好的家庭和先生。小悅隻有青春美貌。這兩者都會隨著時間流逝。。。 -SNHmom2015- 給 SNHmom2015 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:17:16

你忘了我也是從曉悅走過來的。年輕時候的我,不如她的美貌和果敢。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:22:41

你這是幸存者偏差。你在最好的年紀裏和你先生結婚了,雙方家庭都很好。而且在國外40歲都可以換專業。在國內可以嗎? -SNHmom2015- 給 SNHmom2015 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:33:25

哦,那褚時健的橙子怎麽說? -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (419 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:37:39

我們假設小悅,就像她現在這樣隨便找個零工到30多歲。那時工作不再好找了。你那時有什麽建議給她? -SNHmom2015- 給 SNHmom2015 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:44:47

我不會給任何建議給她。她的人生,輪不到我插嘴。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (504 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:49:05

你不是寫了好幾篇文章鼓勵年輕人隨心而為嗎?如果他們真的這樣遇到坎了。你又說他們的人生輪不到你插嘴。。 -SNHmom2015- 給 SNHmom2015 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:55:19

哎呀,就在本文我都說了,自由做自己不是隨心所欲。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (834 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:59:34

很多年輕人不太看得清楚世界。也想不明白自己現在的行為對將來有什麽結果。 那雋是例外。當然我的看法也是跟我個人的經曆有關。 -SNHmom2015- 給 SNHmom2015 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:09:56

你以為那雋是看明白世界的那一個? -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (242 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:43:41

自由做自己和隨心所欲 -凊荷- 給 凊荷 發送悄悄話 凊荷 的博客首頁 (293 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:21:51

是的,這個世界哪有絕對。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:44:14

褚時健是另外一個非常有能力的人。 我們所說的都是凡人。 -SNHmom2015- 給 SNHmom2015 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:50:17

那鳳姐算嗎? -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:51:39

鳳姐算隨心所欲?我到覺得她是個很努力想盡辦法折騰,憑不太好的自身條件為自己闖出來了,據說是靠政避拿GC -washer1008- 給 washer1008 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:13:04

這樣交流沒勁。身心自由不是隨心所欲。不要替換概念。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:46:11

抱歉啊,說隨心所欲不準確。其實我說隨心所欲就是隨心而為。 隻做自己當下最想最願意做的事情。 -SNHmom2015- 給 SNHmom2015 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:11:25

褚時健有大量的人脈資源,還有做成功的企業所積累的經驗和流程,這個能比嗎 -月色淺淺- 給 月色淺淺 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:44:18

可是更多的人比他資源更富有,卻沒有辦法做他的選擇。我這是類比,我們要鼓勵這個。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (137 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:47:55

那是因為他是想做事情的人啊,有人是不習慣吃飽了混天黑的,閑著也是閑著。他好像也 -月色淺淺- 給 月色淺淺 發送悄悄話 (90 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:04:50

脫離開現實,沒有討論的意義。對不少人來說,工作是他們生命的一部分,樂在其中,錢是附加品 -Jessy99- 給 Jessy99 發送悄悄話 (948 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:23:26

嗯,自由是否有選擇?我還特意了解過,鳳姐是怎麽來到美國的。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (279 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:27:57

老是偷換概念,自說自話,缺乏針對性的討論,泛泛而談沒任何意義 -Jessy99- 給 Jessy99 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:58:56

非常對 -月色淺淺- 給 月色淺淺 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:06:42

我是非常同意你的論點的,但這在中國傳統文化的大環境下非常難。 -路過2013- 給 路過2013 發送悄悄話 路過2013 的博客首頁 (941 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:39:04

你說得很對,也很好!但盡管如此,不能認命。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (801 bytes) () 09/20/2024 postreply 05:45:50

很多人都覺得自己人生經曆豐富,有指點和控製孩子人生的眼界和高度,而意識不到自己的身上的局限性 -路過2013- 給 路過2013 發送悄悄話 路過2013 的博客首頁 (378 bytes) () 09/20/2024 postreply 18:50:28

說得太好了!我客戶中有不少無奈的成年的孩子,依舊被父母的建議綁架。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (0 bytes) () 09/22/2024 postreply 02:17:00

在美國也不可能 -凊荷- 給 凊荷 發送悄悄話 凊荷 的博客首頁 (45 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:23:06

任何自由都是有一定條件才行,誰不想隨心所欲?尤其是年輕人,大多是被生活毒打後才變得現實。你是一直有人給你兜底,不是每個人 -washer1008- 給 washer1008 發送悄悄話 (24 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:06:52

我的人生,多半都是自己給自己兜底 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (451 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:14:07

雙強,羨慕,理想偶像劇男女主。但不是每個人都有這個能力,大部分人能力有限,看重的也不一樣。 -shamrock100- 給 shamrock100 發送悄悄話 shamrock100 的博客首頁 (78 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:17:41

我們一樣有摩擦,有爭吵,有妥協 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (99 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:51:06

真愛一個人 -凊荷- 給 凊荷 發送悄悄話 凊荷 的博客首頁 (71 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:25:34

是的。願意兜底,最能看出人的品質! -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (445 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:52:36

我理解你說的。都是過來人的人生經驗。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (243 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:15:39

身心自由做自己固然好,但如果生活在一個錯綜複雜的大環境中,有時就比較困難,除非付出比較大的代價。有得必有失,看如何選擇。 -朦朧的心- 給 朦朧的心 發送悄悄話 朦朧的心 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:16:13

說對了!凡事都是有得有失的。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (87 bytes) () 09/20/2024 postreply 06:49:10

譬如在國內,我已經有自己喜歡的工作,在自己喜歡的城市和自己喜歡單位做自己喜歡的工作,隨大流就飄到這裏了。懊悔了,但回不去 -朦朧的心- 給 朦朧的心 發送悄悄話 朦朧的心 的博客首頁 (78 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:11:38

怎麽和我想的一樣啊。。 -SNHmom2015- 給 SNHmom2015 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:57:28

握手! :) -朦朧的心- 給 朦朧的心 發送悄悄話 朦朧的心 的博客首頁 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:47:36

同意身心健康最重要。但為什麽總覺得人家賺到錢的就不自由,不快樂,不隨心呢:)? -月色淺淺- 給 月色淺淺 發送悄悄話 (434 bytes) () 09/20/2024 postreply 07:19:02

我們沒有說人家賺到錢就不自由。我在說我自己,不願意為賺錢而忘記了自己的初心。 -Oasisflying- 給 Oasisflying 發送悄悄話 Oasisflying 的博客首頁 (0 bytes) () 09/22/2024 postreply 02:21:00

我覺得賺錢說明你為社會提供了有需求的服務,本身就是有意義的 -Nightrose_us- 給 Nightrose_us 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:27:00

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