YT《你好，星期六》（快樂大本營的改版）20220305期 完整版：全員蒙古袍，阿雲嘎教跳蒙古舞

節目主要分為三部分，第一和第三部分是做遊戲。第二部分是蒙古族風情，23分鍾處開始，包括蒙古族服裝，演唱，蒙古舞表演和嘉賓模仿。阿雲嘎請了幾個專業舞者和他跳了《特斯河之讚 》，特別棒！（約43.45開始）

下麵這個是無嘈雜背景人聲的舞台純享

下麵這個視頻包括兩段，第一段是練要在“你好星期六”中跳的舞，第二段有那個“腳背起”。

 

 

所有跟帖： 

• 本期嘉賓阿雲嘎陳赫宋祖兒朱正廷。阿雲嘎和專業舞蹈演員跳了幾次舞，因為要教大家跳。還和何炅唱了美麗的草原我的家 -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 15:25:20

• 怎麽可以這麽帥！ -AprilStream- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 16:20:39

• 阿雲嘎跳得那個俯身下去再起來的動作叫＂腳背起“，主要靠腳背和雙腿，加上腰部的力量，非常容易受傷的高難度動作。 -FoolMama- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 16:21:41

• 我把嘎子練習的視頻加主貼了，裏麵有那個“腳背起”。他還是藝校時學的舞蹈，這麽多年了功力還是很棒！ -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 16:39:36

• 這是童子功啊， 厲害厲害！ -wenxuecity21- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 17:25:34

• 想不到多年不再是職業舞者的阿雲嘎還有這樣的功力！ -AprilStream- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 17:30:03

• 功夫不負有心人。《完美的夏天》裏阿雲嘎說每天都要練功包括壓腳背。不跳芭蕾了，還練壓腳背？沒想到這就用上了！ -wenxuecity21- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 17:44:33

• 看了一下，這動作對膝蓋要求很高啊 -Lionkingmom- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 18:22:13

• 所以現在沒有快本了？被這個星期六替換掉了？ -Lionkingmom- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 18:24:46

• 對。快本的主持人也隻有何炅了，我也是因為嘎子第一次看。這期三個板塊，第一和第三是做遊戲，蒙古族風情部分在中間 -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 18:32:46

• 是的, 去年九月快本被叫停整頓, 整頓的結果就是今年一月何炅自己出來主持新節目你好星期六了。 -婷兒- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 18:36:11

• 何炅和阿雲嘎兩個人合唱還蠻好聽的 -Rutherwood2- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 19:56:30

• 嘎子的部分是用蒙語唱的，第一次聽蒙語的美麗的草原我的家，挺有韻味的 -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 03/06/2022 postreply 19:58:52

• 這次這個蒙古舞太讚了，和以往看的舒緩的不同，快節奏的勁舞充滿了力量，跳出了千軍萬馬的氣勢。我主貼裏加了個純享版 -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 03/07/2022 postreply 10:19:28

• 蒙古舞好看，陽剛有力量。和專業舞者比阿雲嘎跳得毫不遜色。 -綠水人家繞- ♀ (0 bytes) () 03/07/2022 postreply 11:18:31

• 謝謝！專業舞者是阿雲嘎請來的，女士是他北京歌劇舞劇院的同事，男舞者們可能都是他朋友或兄弟們 -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 03/07/2022 postreply 12:09:59

• 讚歎。這舞姿絕了！連看好幾遍。 -sxdc1205- ♀ (0 bytes) () 03/09/2022 postreply 05:16:23

• 阿雲嘎太帥氣了，舞出了蒙古舞的精氣神！ -wenxuecity21- ♀ (0 bytes) () 04/03/2022 postreply 12:04:10