宅家除了追劇,推薦兩個視頻,一個yoga, 一個鍛煉腹部。腹部的每天做,yoga隔天做。一邊追劇一邊做感覺很好

本帖於 2020-07-04 10:53:06 時間, 由普通用戶 yyan565 編輯

 

 

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感謝推薦,不過我覺得這個挺難的。 -小棒棒- 給 小棒棒 發送悄悄話 小棒棒 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2020 postreply 03:15:40

可以自己掌握難度呀。疫情前我一直去gym 還去hot yoga, 現在隻好自力更生了 -yyan565- 給 yyan565 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/21/2020 postreply 09:34:36

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