宅家除了追劇,推薦兩個視頻,一個yoga, 一個鍛煉腹部。腹部的每天做,yoga隔天做。一邊追劇一邊做感覺很好

來源: 2020-06-20 23:54:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (818 bytes)
本文內容已被 [ yyan565 ] 在 2020-07-04 10:53:06 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

 

 

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感謝推薦,不過我覺得這個挺難的。 -小棒棒- 給 小棒棒 發送悄悄話 小棒棒 的博客首頁 小棒棒 的個人群組 (0 bytes) () 06/21/2020 postreply 03:15:40

可以自己掌握難度呀。疫情前我一直去gym 還去hot yoga, 現在隻好自力更生了 -yyan565- 給 yyan565 發送悄悄話 yyan565 的個人群組 (0 bytes) () 06/21/2020 postreply 09:34:36

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