沒那麽刻意，我倆基本一天兩頓飯。中間加點水果堅果酸奶就足夠了

所有跟帖： 

• 日本的飲食很健康，很多的海鮮，很新鮮的菜。所以他們吃米飯也沒胖 -無聲渡- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 21:57:12

• 說明你是懂的，日本吃的食材種類還是不少的。不懂的就說日本隻有拉麵油炸。 -zacao- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 22:01:20

• 我給日本的公司打過工 -無聲渡- ♀ (34 bytes) () 01/05/2026 postreply 22:03:26

• 難怪懂～ -zacao- ♀ (24 bytes) () 01/05/2026 postreply 22:04:07

• 隻會“你好” -無聲渡- ♀ (162 bytes) () 01/05/2026 postreply 22:14:12

• 公款旅遊最舒服～ -zacao- ♀ (99 bytes) () 01/05/2026 postreply 22:15:40

• 我喜歡睡覺，不喜歡一起吃飯 -無聲渡- ♀ (45 bytes) () 01/05/2026 postreply 22:19:14

• 哦，有時差。我也好養，營養平衡就可以，隻要別讓我幹，有人伺候最好，哈哈 -zacao- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 22:20:18

• 哈哈哈 -無聲渡- ♀ (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 22:21:26