接著上篇繼續貼照片。
羅弗敦最美漁村 Hamnøy，木屋外，遠山、海麵與天光交匯
倚窗遠眺
Mt. Fløya & Devil's Gate 步道：來回 2.7 miles，落差：533m。步道起點離 Svolvaer鎮很近，車停在付費停車場。
步道剛開始不久，就遇到了擋路的巨大岩石。我左看右看，找不到可以繞開的地方，隻好硬著頭皮爬過去。這些岩石上覆蓋著一層薄薄的沙子，非常滑，登山杖也沒什麽幫助，我費了一點時間才過去。下山時，我走到相同的位置，遇到了一位熟悉這裏的人，他給我指了一條小道，繞開了這些大岩石，下山時順利多了。很遺憾那天有霧，所以從 Mt. Fløya 山頂完全看不到下麵的風景。
俯瞰 Svolvaer鎮
Devil's Gate，跟奇跡石類似的一塊石頭，沒有奇跡石離地麵、水麵那麽高。
Stave-Bleik 步道，5.6 miles to Måtind，落差：520m
這條步道南起斯塔夫（Stave）村，北至布萊克（Bleik）村，全長約 5.6英裏，沿途串聯起開闊的海灘與陡峭的海岸懸崖。馬廷德山（Måtind）矗立在海岸線上，是這一帶的製高點，也被認為是欣賞風景的最佳位置。
步道可以選擇單向徒步，從一端走到另一端。但考慮到交通銜接不方便，我們選擇從步道的中段起步，直接攀登馬廷德山頂，再分別朝布萊克村和斯塔夫村方向各走一段，最後原路返回。整體路線不算困難，屬於 T2 評級。
登頂馬廷德山後，視野豁然開朗。這裏幾乎可以 360 度環視，斯塔夫村、海岸線以及由馬廷德山延伸出的半島盡收眼底，海天相接，令人駐足良久。
馬廷德山南望斯塔夫村，白沙灘是 Høyvika Beach
遠眺布萊克村
從羅弗敦到塞尼亞（Senja)，我們走了 Henningsvær → Andenes → Gryllefjord 這條路線。它不僅距離近、風景也極美，而且還順路徒步了Stave-Bleik 步道，堪稱完美。
下麵是塞尼亞群島的步道：
Segla 步道，來回：2.9 miles，落差：639m，步道起點在 Fjordgard村，我們住的公寓離步道起點300-400米左右，非常方便。
登上塞格拉（Segla）山頂，是塞尼亞最受歡迎的徒步路線之一。很多人來塞尼亞的主要目的，就是為了這條步道。Segla 在當地語中意為“風帆”，而這座山峰也確實名副其實：它像一麵被風吹起的巨大風帆，直立於懸崖峭壁。
這條路線雖然不長，卻出乎意料地艱難。山坡極陡，沙土又特別鬆滑，對我來說是此行技術難度最高的一條步道。我們登山杖的頭上通常會套著橡膠保護套，但在這種路況下，反而去掉保護套能更穩更有力地發力。值得注意的是，這條步道隻有一個方向可以登頂：北側和西側幾乎都是垂直懸崖。
當你終於站在山頂，360度的景色瞬間讓人忘記所有的艱辛：遠處的海灣、山峰、島嶼與天空交織成一幅壯麗的畫麵。所有的汗水和緊張，都在這一刻變得物有所值。
走出樹線以後的平台，後麵就是陡坡了。
往上爬一段路，就能欣賞到最美的景色之一。放眼望去，峽灣景色盡收眼底，一直延伸到另一個山峰巴登（Barden） ，崎嶇壯麗的群山構成了一幅令人驚豔的背景畫麵。
2.
選擇最左邊的路線，沿著塞格拉山邊緣行走，可以俯瞰塞格拉山的陡峭懸崖直插梅菲峽灣（Mefjord）。
Husfjellet 步道，來回：5.1 miles，落差：642m。
步道起點始於 Berg村的小教堂附近，這座教堂位於斯卡蘭（Skaland）村上方不遠處。開車的話，可以將車停在斯卡蘭村 Joker 超市後方的停車場，記得不要占用超市門口的車位，後麵的停車場很大，非常方便。
步道的起段是一條林間小路，坡度平緩，沿途穿行在森林之間，漫步其間格外輕鬆。不久便會看到一個小石堆和標有“Husfjellet & Sommerdalen”的路標，沿著這條小路一直走，就能到達胡斯菲耶萊特（Husfjellet）山頂。越過樹線，視野頓時開闊，令人心曠神怡。沿著寬闊的綠色草甸 Sommerdalen 山穀徒步，左側便是秀麗的海岸線和點綴著小島的貝爾斯峽灣（Bergsfjorden），景色迷人。
整條步道坡度適中，樹線以下的路段較短，大部分時間都能欣賞到開闊風景，是我們喜歡的那類徒步路線。
走出樹線後，左側的貝爾斯峽灣和點綴其間的小島便如影隨形，一路陪伴著我們
背景是依山而建的 Steinfjord村，前景是兩個刀背山 Litjebrusen and Stobrusen
移步換景
貝爾斯峽灣
徒步途中看到的鋸齒形山峰 Okshornan Peaks，又被稱為“Devil's Teeth”
開車回 Fjordgård村途中，在 Tungeneset停了一下，換個角度看“Devil’s Teeth”。這裏不僅是拍照的好地方，在海邊的巨石上漫步，體驗也很棒。
Hesten 步道，來回：3.4 miles，落差：540m，步道起點在 Fjordgard村，離我們住的公寓 200多米。
欣賞塞格拉“風帆”的最佳地點就是這座鄰近的赫斯滕（Hesten ）山，那些標誌性的塞格拉山陡峭懸崖照片都是從赫斯滕山頂或兩山之間的崎嶇草地拍攝的。這條步道比塞格拉步道容易走，隻有山頂附近有一些陡峭的懸崖，比較具有挑戰性。不過觀賞“風帆”的最佳位置不在山頂，從赫斯滕步道中段，靠近峽灣一側的懸崖邊，就能欣賞到塞格拉“風帆”的壯麗景色。
經典的塞格拉“風帆”，左側山腳下的村莊就是 Fjordgård
赫斯滕山懸崖邊，遠眺梅菲約爾登峽灣（Mefjorden）
俯瞰 Fjordgård村
Barden 步道：來回：4.7 miles，落差：687m
步道起點位於菲爾德恩德隧道 (Fjordendtunnel) 的南端，巴登（Barden ）山是當地人最喜歡的山峰之一，步道中可以欣賞到塞尼亞群島最高的幾座山峰以及純淨的峽灣風光。巴登山的觀景視野比塞格拉山更好，這條步道還有一個優勢就是遊客很少，我們一早去徒步的時候，確實隻遇到寥寥幾個人。
從山頂可以繼續徒步前往著名的塞格拉山，然後下山到達 Fjordgård村，或者原路返回。
我們最後沒有走完整條步道。一方麵連續徒步兩周的疲憊積累，另一方麵我們還想早點開車回到 EVE機場還車，車程將近四個小時。
眺望 Ornfjorden峽灣，右側是雄偉的 Keipen and Grytetippen山峰
塞尼亞群島最高峰 Breidtinden
Breidtinden 峰
接著寫一下挪威南部的那三塊石頭：
Trolltunga 步道，來回：12.5 miles，落差：400m。
山妖舌（Trolltunga）坐落在奧達鎮（Odda）附近，是挪威最著名的徒步目的地之一。徒步共有兩個起點可選：
一個從 P2 停車場出發，往返全程約 16.7 英裏，落差約 800 米；
另一個從 P3 停車場起步，往返全程約 12.5 英裏，落差約 400 米。
更推薦從 P3 開始徒步，因為 P2 到 P3 這一段景色比較平淡，沒有太多亮點。這段路既可以自駕，也可以選擇乘坐大巴，十分方便。
整條步道維護得非常完善，沿途的指示牌清晰醒目，會明確標注到達山妖舌以及返回起點的剩餘距離，即使是第一次徒步也不容易迷路。
在挪威著名的“三塊石頭”中，山妖石風景最美。途中有很長一段沿著峽灣延伸，視野開闊，可以俯瞰蜿蜒的峽灣景色；走到懸崖邊緣時，還能看到雲霧在湖麵上緩緩流動，湖藍色的湖水格外賞心悅目。
山妖舌本身其實並不危險，岩石表麵平坦而寬闊，隻要不刻意做危險動作，正常拍照、行走都很安全。
山妖舌矗立在 Ringedalsvatnet湖上方700米處，遠處是白雪覆蓋下的綠色峽灣。
秀麗的峽灣，有人在那裏露營，日出、日落一定很美，附近也有水源。
回程開始下雨，好在沿著峽灣很長一段都是這種岩石，不算太難走。
Pulpit Rock，來回：4.7 miles，落差：350m。
布道石（Pulpit Rock）是挪威最受歡迎的徒步路線之一。它位於峽灣之巔，風景極其壯麗，而路線本身相對輕鬆，再加上從斯塔萬格（Stavanger）出發交通便利，因此吸引了大量遊客，甚至包括不少平時不徒步的人。夏季時步道尤其擁擠，我們選擇在下午較晚的時間出發，但仍然能看到男女老少川流不息。
前往布道石的主路線“Cliff Trail”最後有一小段沿懸崖邊緣而行，風大時對於恐高的人可能較具挑戰。不過，這段路是可以繞開的：在距離起點約 1.9 英裏的地方，有一條標示為“Hill Trail”的分叉步道，可選擇沿這條路線前往布道石終點，避開懸崖。
在“南部三塊石頭”中，布道石是最容易的一塊。它到海平麵的垂直落差為 604 米，比山妖石（Trolltunga）要小，但身臨其境的感覺卻完全不同：站在懸崖邊緣，峽灣顯得異常深邃，一直延伸到天際線的盡頭，雄偉壯觀，令人心跳加速。不過步道前半段風景並不突出，所以我們將它排在第二位。
接近峽灣之巔，漸入佳境。
布道石
爬上布道石後麵的山頭俯瞰呂瑟峽灣（Lysefjord），這片山提供很多不同視角，本身爬起來也很好玩。
呂瑟峽灣
Kjeragbolten 步道，7.5 miles，570m。
奇跡石（Kjeragbolten ）是“三塊石頭”中相對技術難度最大的步道，前麵要翻過三個山峰，很多巨大的岩石要爬過，屬於 scramble 級別，不過大岩石上基本都有鐵鏈，所以晴天不算太難。
步道終點隻能看到峽灣的一小片，途中風景也不突出，所以它是我們這次挪威之行中最不喜歡的一條步道。說實話，這條步道在網上我也幾乎從未看到過讓人心動的照片。挪威有那麽多美得令人驚歎的步道，而我們卻在這裏浪費了一整天寶貴的時間，難免有些失望。
奇跡石
俯瞰卑爾根城
離開 Odda不遠處看到的 Latefossen 雙瀑布
這次挪威之行總體來說天氣不錯，在南部天氣不是太理想，到達的當天下大雨，下午的徒步被迫取消。回到卑爾根城也是下雨，不過基本沒有影響我們的徒步計劃，在雨水多的挪威已經難得。
最後貼一下行程簡介：
第一天：早上到達卑爾根，取車開到 Odda住下，下午徒步 Lower Buarbreen（取消）
第二天：徒步 Trolltunga
第三天：開車到 Jørpeland住下，下午徒步 Pulpit Rock
第四天：徒步 Kjeragbolten
第五天：開車回到卑爾根，住機場旅館
第六天：清晨飛 EVE機場，取車開到 Hamnøy漁村住下，下午徒步 Mannen
第七天：早上徒步 Reinebringen，下午徒步 Ryter
第八天：徒步 Munken 北峰
第九天：Værøy 島一日遊，徒步 Håheia
第十天：徒步 Matmora，開車到 Henningsvaer漁村住下
第十一天：徒步 Mt. Fløya & Devil’s gate
第十二天：開車到 Baugtua，徒步 Måtinden，夜宿 Andenes
第十三天：早上渡輪到達 Gryllefjord，開車到 Fjordgård住下，下午徒步 Segla
第十四天：徒步 Husfjellet
第十五天：徒步 Hesten
第十六天：早上徒步 Barden，開到 EVE機場還車
第十七天：回家
當徒步結束、車輪停下，回望這段旅程，挪威留給我們的印象並不是某一個具體的景點，而是一種整體的感受，美麗、富饒、高效。挪威，我們後會有期。
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